Monday 30 May 2011

Hoe haal je het meest uit de reikisessie?

Veel mensen denken dat reiki alleen passief wordt beleefd, maar dit is helemaal niet het geval.  Het is weliswaar zo dat je tijdens de sessie op een tafel ligt met je ogen gesloten en via de beoefenaar de reiki door je lichaam stroomt. Maar als je je zelf heel goed voorbereid kan je zowel op mentaal, fysiek, emotioneel en zelfs spiritueel vlak heel wat veranderingen teweegbrengen. Hieronder bespreek ik hoe je het meest uit de reikisessie kunt halen voor jezelf.

Inzichten
Door reiki te ontvangen kan je inzichten krijgen in je gedachtepatronen. Bv: heel vaak denken mensen eerst aan de negatieve kanten van iets wat ze moeten doen, wat leidt tot negatief resultaat. Door negatieve gedachten komen er blokkades in je lichaam die je beletten om je doel te bereiken. Bij een constante negatieve gedachtenpatroon gaat heel vaak ook angst gepaard. Vorm je negatieve gedachten dus om in positieve en je zal zien dat ook je angst weggaat.

Gewoonten
Na een reikisessie kan je inzichten krijgen en moed verzamelen hoe je bijvoorbeeld kan stoppen met roken, wat je kan doen aan die eetstoornis, hoe je je dagplanning het best regelt... Als je toelaat dat reiki je lichaam heelt zul je vanzelf tot een betere en gezondere levenstijl komen.

Dit zijn enkel voorbeelden van hoe je tot inzicht kan komen, van hoe je het meest uit de reikisessie kunt halen. Wie werkelijk iets aan die inzichten kan doen ben jijzelf. Wil je beter worden dan zal jij de stap moeten zetten naar een gezondere levenstijl, of je negatieve gedachten omvormen tot positieve. Dit kan niemand voor jou doen, jij bent de schepper van jezelf. Reiki reikt jou de instrumenten aan waarmee je verder kan gaan.

Omarm het innerlijke kind in jezelf en laat de liefde door je lichaam stromen.
Trudis